Gimana ya caranya? Di bawah ini saya tuliskan beberapa cara untuk supaya tetap semangat dan segar walau sedang datang bulan atau menstruasi:
- Jangan buang kebiasaan baik. Haid tidak menghalangi kita untuk dzikrullah, bukan?
- Tetap bangun pagi. Udara pagi dan indahnya mentari pagi akan memberi semangat tersendiri pada jiwa buat menapaki hidup.
- Buat aktivitas pengganti. Walau haid menggugurkan shalat dan shaum, kita tetap mendengar adzan bukan? Nah, yang biasanya langsung bergegas mengambil wudhu lalu shalat, sekarang coba untuk meresapi panggilan istirahat itu, sejenak. Kalau biasanya tiap malam bangun untuk tahajud, selama haid manfaatkan untuk mentadabburi ayat atau membaca buku yang bermanfaat.
- Tetaplah tinggal dan bergaul dengan orang-orang shalih.
- Perbanyak sedekah
- Ingatlah kalau kita sedang haid. Lho? Iya, dengan mengingat kalau kita sedang melepaskan diri dari beberapa kewajiban ibadah. Ingat kalau haid bisa menjerumuskan kita pada kelalaian. InsyaAllah, dengan mengingat, kita akan menjaga diri.
